保持冷静，找到开阔地或有明显参照物的地方等待救援。报警时要说清自己的上山路线和当前具体位置，如有伤者，要详细表述伤情。报警后，保持手机电量和通话畅通。救援人员走近时，被困者应用手电、手机、闪光灯等发出信号，引导救援人员。